例假后几天是危险期，通常是指女性在月经周期中排卵前后的时间段，这段时间怀孕的可能性较高。具体来说，危险期一般出现在月经周期的第10天到第17天之间，但这一时间因人而异，需根据个人月经周期的长短和规律性来判断。对于月经周期为28天的女性，排卵日通常在月经开始后的第14天左右，而危险期则涵盖排卵日前后几天。
月经周期的计算是从月经第一天开始，到下一次月经来临前一天结束。排卵日是卵子从卵巢释放的时间，而卵子在体内存活的时间约为12至24小时，精子在女性体内则可存活3至5天。危险期不仅包括排卵日当天，还包括排卵日前后的几天。例如，如果排卵日预计在第14天，危险期可能从第10天持续到第17天。这段时间内，如果有未采取避孕措施的性行为，怀孕的概率会显著增加。
月经周期的长短和规律性因人而异，有些女性的周期可能短于28天，有些则可能更长。情绪波动、压力、疾病或药物等因素也可能影响排卵时间，导致危险期的计算出现偏差。单纯依靠日历法计算危险期并不完全可靠。对于希望避孕的女性，建议结合其他方法，如基础体温测量、宫颈黏液观察或使用排卵试纸，以提高准确性。对于计划怀孕的女性，了解危险期有助于提高受孕几率，但也需注意身体的整体健康状况，保持规律的生活作息和良好的心态。
