危险期指的是那几天

杨永彬 副主任医师 上海市第一人民医院三级甲等妇科

危险期通常指的是女性月经周期中排卵前后的几天，这段时间内怀孕的概率较高。具体来说，危险期一般从排卵日前5天开始，到排卵后1天结束，总共大约6天。由于精子在女性体内可以存活3-5天，而卵子排出后只能存活12-24小时，因此这段时间是受孕的高峰期。

女性的月经周期通常为28天，排卵日一般发生在下次月经来潮前的14天左右。例如，如果月经周期为28天，且月经第一天为1号，排卵日大约在14号，危险期则为9号至15号。月经周期因人而异，有些女性的周期可能较短或较长，因此危险期的具体时间也会有所不同。对于周期不规律的女性，准确预测危险期可能较为困难，需要结合基础体温测量、宫颈黏液观察或使用排卵试纸等方法辅助判断。

危险期的计算并非绝对准确，受多种因素影响，如压力、疾病、药物等，可能导致排卵时间提前或推迟。即使在非危险期，也不能完全排除怀孕的可能性，因为精子存活时间和卵子排出时间存在个体差异。如果暂时没有怀孕计划，建议采取可靠的避孕措施，如避孕套、口服避孕药或宫内节育器等，以确保有效避孕。同时，了解自身的月经周期和排卵规律，有助于更好地规划生育或避孕计划。

2025-04-16 浏览 2

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