沉香可能导致头晕，尤其在使用不当或过量时。沉香的主要成分如沉香醇和挥发油具有镇静作用，但部分人群可能对其气味或化学成分敏感，引发短暂的头晕、恶心等不适反应。个体差异较大，并非所有人都会出现此类症状。
沉香的挥发性成分通过呼吸道进入人体后，可能影响中枢神经系统。高浓度香气可能过度刺激嗅觉神经，导致血管扩张或血压波动，从而引发头晕。沉香的镇静特性若与某些药物如降压药、镇静剂叠加，可能加剧嗜睡或眩晕感。体质虚弱者、孕妇或慢性病患者更易出现不良反应，因代谢能力较弱，对芳香物质的耐受性较低。长期处于密闭空间燃烧沉香，也可能因缺氧或一氧化碳积累间接导致头晕。
使用沉香时需控制剂量，避免在通风不良的环境持续熏燃。初次尝试者可缩短接触时间，观察是否有不适。出现头晕应立即停止使用，转移到空气新鲜处。慢性病患者或正在服药者建议咨询医生，确认沉香是否与当前治疗方案冲突。购买时选择天然优质沉香，避免化学合成品刺激呼吸道。合理使用沉香才能发挥其安神、舒缓压力的益处，减少不良反应风险。
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张子义
主任医师 中日友好医院
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