经常捏胸一般不可以变大，还可能会引发不适症状。如果想要改善胸小的现象，需要根据自身情况选择合适方法。
胸部的大小与种族、遗传、营养等因素有关。女性的胸部一般在青春期发育较快，会随着体内的雌孕激素分泌增多而逐渐变大，属于生理性增大。如果正处于发育期，想要增加乳腺的体积，需要及时调整饮食。可以多吃一些高营养的食物，比如鸡蛋、瘦肉、胡萝卜等，对乳腺发育有一定的帮助。营养摄入充足也能够维持身体健康，帮助身体发育。
成年后，乳房发育成熟，其大小基本定型，所以按摩揉搓一般不会使乳房腺体组织变大，只可能会改善局部血液循环。要想使乳房变大，可以采取复合丰胸或者假体丰胸等手术方式增大。患者需要选择正规的医疗机构，术后也要做好护理。患者要保持情绪稳定，定期去正规医院复查。
平时应当避免经常揉胸，以免增加乳房负担，引起局部炎症。保持胸部卫生，穿着宽松舒适内衣。注意均衡饮食，避免营养过剩。经常参加体育运动，增强体质等。如有胸部不适，建议到正规医疗机构，在医生的指导下规范护理和治疗，请勿自行采取不当措施，以免影响身体健康。
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