母乳放在冰箱冷冻能存放多久

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

母乳放在冰箱冷冻可以存放3至6个月左右。

当母乳被妥善地冷冻保存时，在这个时间段内其营养成分和生物活性能够较好地保持。这是因为低温环境可以有效地减缓母乳中各种成分的分解和变质速度。要确保母乳能够安全且高质量地保存这么久，需要注意一些关键因素。首先，母乳的收集和储存过程必须严格遵循无菌操作，使用干净且适宜的容器。其次，冰箱的冷冻温度要稳定且适宜，避免温度波动对母乳质量产生不良影响。在冷冻过程中，母乳中的水分会形成冰晶，可能会对一些细胞成分造成一定程度的损伤，但总体来说，大部分营养物质依然得以保留。

在实际使用冷冻母乳时，也有一些细节需要注意。比如，在解冻时应采用温和的方式，如将冷冻母乳放在冰箱冷藏室中缓慢解冻，而不是使用热水等快速解冻方法，以减少对母乳质量的影响。而且，解冻后的母乳不宜再次冷冻，应尽快使用。虽然母乳可以在冰箱冷冻中保存较长时间，但为了宝宝能够获得最佳的营养和健康保障，还是应该尽量让宝宝食用新鲜的母乳。同时，妈妈们在储存和使用母乳的过程中要保持谨慎和细心，确保母乳的质量和安全。

2024-10-09 浏览 5

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