空腹血糖6mmol/L-7mmol/L不管一般不行,需要积极的进行调理。具体情况如下:
血糖是血液中葡萄糖的含量,检查结果可用于筛查和诊断糖代谢相关的疾病,比如糖尿病、低血糖等。正常情况下,空腹血糖值一般是3.9mmol/L-6.1mmol/L,患者空腹血糖检测值在6mmol/L-7mmol/L,在正常检测值的边缘或者偏高。如果没有保持良好的生活习惯,还经常吃糖含量高的食物,容易加重胰腺负担,可能会导致血糖再次升高,对身体健康产生一定危害,所以不管不行,需要及时控制。
在日常生活中,需要以低糖的饮食为主,尽量不要吃高糖含量的食物,比如蛋糕、巧克力、糖果等。平时还可以根据身体的状况适当的锻炼,在锻炼过程中,会加快糖分消耗,有利于血糖控制。还可以多喝温开水,能够加快身体代谢的速度,对身体健康有一定好处。
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