跟腱断裂的治疗方法包括手术缝合修复、石膏固定制动、康复训练恢复功能、药物治疗缓解症状、中医推拿辅助调理。具体分析如下：
1.手术缝合修复：跟腱完全断裂通常需要手术干预，通过缝合断裂的肌腱两端使其重新连接。手术方式包括开放式缝合和微创缝合，具体选择取决于断裂程度和位置。术后需配合固定和康复措施，确保肌腱愈合。手术能有效恢复肌腱的连续性，但存在感染或再断裂风险。
2.石膏固定制动：术后或部分轻微断裂可采用石膏固定，保持踝关节跖屈位以减少肌腱张力。固定时间通常为6-8周，期间需避免负重活动。石膏固定能促进肌腱自然愈合，但长期制动可能导致肌肉萎缩和关节僵硬。
3.康复训练恢复功能：拆除固定后需逐步进行康复训练，包括被动拉伸、力量练习和平衡训练。早期以轻柔活动为主，后期增加负重和强度。康复训练能改善关节活动度，增强肌肉力量，但过度训练可能造成二次损伤。
4.药物治疗缓解症状：疼痛和肿胀可使用非甾体抗炎药或活血化瘀中药缓解。药物能减轻不适，但无法直接修复肌腱，需结合其他治疗手段。长期用药需注意胃肠道或肝肾负担。
5.中医推拿辅助调理：通过手法按摩促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。推拿需在专业医师指导下进行，避免粗暴操作加重损伤。中医调理可作为辅助手段，但不能替代手术或固定治疗。
治疗期间需严格遵循医嘱，避免过早负重或剧烈运动。定期复查评估恢复情况，调整治疗方案。饮食宜清淡富含蛋白质，促进组织修复。出现异常疼痛或肿胀应及时就医。
