夏季运动可以减肥吗

运动流汗可以减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

一说到减肥，很多人都想通过节制饮食，因为运动实在太累了，但也有一部分人想要运动却...

夏季吃皮蛋可以减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

夏季吃皮蛋不可以减肥。皮蛋是一种经过特殊加工的蛋类食品，虽然有独特的风味，但本身...

夏季汗蒸能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

夏季汗蒸可以在一定程度上帮助减肥。汗蒸主要是通过创造高温环境，使人体大量出汗。在...

夏季跑步能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

夏季跑步能减肥。在夏季进行跑步是可以达到减肥效果的。夏季气温较高，人体新陈代谢相...

吃海带可以减肥吗

姜殿德 主任医师  吉林省吉林中西医结合医院

在夏季，人们的衣服越穿越少了，有些女性为了在夏季的时候能够凸显自己的身材，会疯狂...

夏季吃西瓜能减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

夏季吃西瓜在一定程度上有助于减肥，但不能单纯依靠吃西瓜来达到减肥的目的。西瓜是一...

夏季可以节食减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

夏季不建议节食减肥。在夏季，人体本身的新陈代谢会相对较快，身体也会通过出汗等方式...

夏季喝姜茶能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

夏季喝姜茶有一定辅助减肥的作用，但不能单纯依靠喝姜茶来达到显著的减肥效果。姜茶中...

夏季减肥食谱

毕叶 副主任医师  山东省立医院

以下是一份夏季减肥食谱：早餐可以选择一杯无糖豆浆、一个水煮蛋和半块玉米。无糖豆浆...

夏季怎么减肥

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

夏季减肥可以通过合理饮食与适度运动相结合的方式。在夏季，由于气温较高，身体新陈代...