10个月宝宝夏天空调开多少度合适

张忠浩 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等儿科

10个月宝宝夏天空调开26~28℃较为合适。

10个月宝宝脏腑娇嫩、形气未充，此时最易感外邪，因此夏天空调温度不宜过低，在26~28℃为最佳，以免造成宝宝感冒、发烧等不良后果。

研究表明夏季最舒服的体感温度在26℃左右，在此温度之下宝宝的肌肤感官处于不冷不热的状态，睡觉时盖薄毯避免风邪侵袭肌腠即可。而且此温度与室外温度相差较小，可以减少空调耗电量，起到节约资源、保护环境的作用。低于26℃的空调会使宝宝面对的室内外环境温差过大，长期下去会使宝宝的身体调节能力下降、免疫力降低，更容易患病。

需要注意在使用空调期间经常通风，避免细菌滋生影响宝宝身体健康。同时宝宝的皮肤较为娇嫩，可以在宝宝房内使用加湿器以缓解空调房空气干燥的现象，保护宝宝皮肤。

2022-09-22 浏览 64

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