4岁宝宝得中耳炎可通过抗生素治疗、滴耳液缓解症状、鼻腔清洁减少感染、热敷减轻疼痛、避免耳道进水防止恶化。具体分析如下：
1.抗生素治疗：中耳炎由细菌感染引起时需使用抗生素，常用药物包括青霉素类或头孢类，需按医嘱完成疗程以防复发。药物剂量根据体重调整，避免自行停药。若出现过敏反应如皮疹应立即就医。抗生素治疗期间观察症状改善情况，通常3天内疼痛减轻。
2.滴耳液缓解症状：局部使用含消炎镇痛成分的滴耳液，如苯酚甘油，每日2-3次。使用前将药液温热至体温，避免刺激内耳。滴药后侧卧5分钟确保吸收。禁止使用非处方滴耳液，尤其鼓膜穿孔时可能加重损伤。
3.鼻腔清洁减少感染：用生理盐水冲洗鼻腔，每日2次，减少鼻咽部分泌物阻塞咽鼓管。可使用儿童专用洗鼻器，动作轻柔避免呛咳。感冒时增加清洁频率，保持呼吸道通畅。擤鼻涕时单侧交替进行，防止压力传导至中耳。
4.热敷减轻疼痛：温毛巾敷于患耳，每次10-15分钟，每日3次。温度不超过40℃，防止烫伤。热敷促进局部血液循环，缓解鼓膜压力。疼痛剧烈时可间隔2小时重复，配合药物增强效果。
5.避免耳道进水防止恶化：洗澡时用棉球堵住外耳道，游泳暂停至痊愈。进水可能带入细菌或软化耳垢，增加感染风险。洗头后及时擦干耳周，避免用力掏耳。潮湿环境易滋生真菌，加重炎症。
治疗期间保持室内空气流通，饮食清淡易消化。避免接触烟雾、粉尘等刺激物。若发热超过38.5℃或耳道流脓，需立即复诊。睡眠时垫高头部，减少耳部充血。定期复查听力，排除并发症可能。
