2岁宝宝中耳炎需及时就医并按医嘱使用抗生素、保持耳部清洁干燥、避免用力擤鼻涕、适当抬高头部缓解疼痛、密切观察病情变化。具体分析如下：
1.及时就医并按医嘱使用抗生素：中耳炎通常由细菌感染引起，医生会根据病情开具适合婴幼儿的抗生素药物。需严格遵循用药剂量和疗程，不可自行增减药量或停药，以免导致病情反复或耐药性。抗生素通常以口服或滴耳液形式使用，滴耳液需确保温度接近体温，避免刺激耳道。
2.保持耳部清洁干燥：洗澡或洗脸时避免水流入耳道，可用干净棉球轻轻堵住外耳道。若耳道有分泌物，用无菌棉签蘸取生理盐水轻柔擦拭外耳，不可深入耳道内部。保持室内通风，减少潮湿环境对耳部的影响。
3.避免用力擤鼻涕：擤鼻涕时过度用力可能导致鼻腔压力升高，细菌通过咽鼓管进入中耳加重感染。可改用吸鼻器或轻柔按压单侧鼻孔清理鼻涕。感冒时更需注意减少鼻腔刺激，防止继发感染。
4.适当抬高头部缓解疼痛：睡眠时用毛巾垫高头部，促进中耳分泌物引流，减轻耳内压力。疼痛明显时可遵医嘱使用适合婴幼儿的止痛药物，避免使用成人药物或偏方。冷敷耳周也能暂时缓解不适。
5.密切观察病情变化：注意是否出现发热加剧、耳痛持续不退、耳道流脓或听力下降等症状。若治疗3天后无改善或出现呕吐、精神萎靡等，需立即复诊调整方案。康复后定期复查，确保无积液或并发症。
治疗期间避免接触二手烟或刺激性气味，饮食以清淡易消化为主。减少去人群密集场所，防止交叉感染。中耳炎易复发，日常需增强体质，预防上呼吸道感染。
