病毒性咽喉炎通常需要5-7天左右恢复，具体时间因个体差异和病情轻重有所不同。多数情况下，症状会在1周内逐渐缓解，但完全康复可能需要更长时间。若伴随高热或并发症，病程可能延长至10天以上。
病毒性咽喉炎由多种呼吸道病毒引起，常见于婴幼儿和免疫力较低的人群。典型症状包括咽喉红肿、疼痛、发热、食欲减退等。由于是病毒感染，抗生素治疗无效，主要以对症支持为主。发热时可使用退热药物，咽喉疼痛可配合温和的饮食和局部喷雾缓解。保持充足水分摄入有助于加速代谢，促进恢复。部分患儿可能出现咳嗽、流涕等伴随症状，通常随着咽喉炎症消退而减轻。
护理期间需密切观察体温变化，持续高热超过3天或出现呼吸困难、拒食、精神萎靡等情况应及时就医。居家环境保持空气流通，避免二手烟或刺激性气味。饮食以温凉流质为主，如米汤、果泥，减少咽喉刺激。避免过度使用声带，防止加重黏膜充血。注意与其他儿童隔离，病毒性咽喉炎具有一定传染性。恢复期免疫力较弱，需避免人群密集场所，防止交叉感染。定期复查有助于评估恢复情况，尤其是既往有免疫缺陷或慢性病史的患儿。
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