酒后第二天发高烧头痛恶心呕吐需及时补充水分避免脱水、服用解热镇痛药物缓解症状、适当进食清淡食物恢复体力、保持休息避免劳累、严重时就医检查排除其他疾病。具体分析如下：
1.及时补充水分避免脱水：酒后高烧呕吐易导致体内水分大量流失，引发电解质紊乱。可少量多次饮用温开水或淡盐水，补充钠钾等矿物质。避免一次性大量饮水刺激胃部加重呕吐。若出现口干尿少等脱水症状，需口服补液盐或就医输液治疗。
2.服用解热镇痛药物缓解症状：体温超过38.5℃可选用对乙酰氨基酚等药物退烧，同时缓解头痛。避免使用阿司匹林或布洛芬，可能刺激胃黏膜加重恶心。服药后观察体温变化，若持续高热需结合物理降温如温水擦拭腋下。
3.适当进食清淡食物恢复体力：呕吐缓解后可尝试米粥、面条等易消化食物，少量分次进食。避免油腻辛辣食物刺激胃肠。适量补充维生素B族有助于酒精代谢，但需避免空腹服药加重胃部不适。
4.保持休息避免劳累：酒后身体处于应激状态，需减少活动卧床休息。避免强光或噪音刺激加重头痛。睡眠有助于肝脏代谢酒精残留，促进体温调节功能恢复。
5.严重时就医检查排除其他疾病：若高烧持续超过24小时、呕吐物带血或意识模糊，需警惕急性胰腺炎、酒精中毒等并发症。医院可能进行血常规、肝功能等检查，必要时静脉给药控制症状。
酒后不适期间避免再次饮酒或剧烈运动。监测血压心率变化，出现胸闷呼吸困难立即就医。长期饮酒者需关注肝脏健康，定期体检。
