宫寒会不会导致痛经

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

宫寒确实可能导致痛经。中医理论认为，宫寒是指子宫受寒邪侵袭或阳气不足，导致气血运行不畅，引发经期疼痛。这种痛经通常表现为小腹冷痛、得热则缓，伴随经血颜色暗紫、有血块等症状。现代医学虽无宫寒概念，但盆腔血液循环不良或前列腺素分泌异常引起的痛经，与中医描述的宫寒症状有相似之处。

从中医角度分析，宫寒型痛经的核心在于寒凝血瘀。当寒气滞留胞宫，会使经脉收缩，气血凝滞不通，形成不通则痛的病理状态。长期贪凉饮冷、经期受寒、体质阳虚等因素均可能诱发或加重宫寒。现代研究也发现，低温环境确实会刺激子宫平滑肌过度收缩，这与痛经的发病机制相关。并非所有痛经都由宫寒引起，气滞血瘀、湿热下注等证型也可能表现为痛经，需结合舌脉等体征综合辨证。

改善宫寒型痛经需注意保暖，尤其避免腰腹部受凉。经期可适量饮用姜茶、红糖水等温性饮品，日常饮食减少生冷寒凉食物摄入。适当运动如八段锦、慢跑有助于促进气血流通。若痛经持续加重或伴随异常出血，需及时就医排除子宫内膜异位症等器质性疾病。中医调理常采用艾灸关元穴、服用温经汤等方剂，但具体用药需由专业医师指导。同时需区分原发性与继发性痛经，后者可能需针对病因治疗。

2025-04-29 浏览 2

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