大便不干但排便困难可能是慢性结肠炎、直肠炎或肠道功能障碍引起,主要与消化功能、饮食不规律有关。
在日常生活中要保持愉快心情,要定时定量饮食,多喝水,多吃蔬菜和水果,有助于肠胃放松,还可以做体育锻炼,例如慢跑、仰卧起坐、踢腿等,不仅能帮助消化食物,还能促进肠蠕动,提高排便能力。
出现问题可能是因为胃的消化功能出现问题或者是饮食不规律,还和精神因素有关。平时的生活中多去锻炼,有助于促进胃肠蠕动促进消化,另外,药物可以服用芦荟胶囊或者盐酸黄连素等药物。
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