孩子近视100度能恢复吗

孩子近视100度一般是不能恢复的，但是可以通过验光配镜、注意用眼习惯、视功能锻炼及运动等方法缓解以及控制度数。

1.验光配镜。可以带孩子去正规医院进行散瞳验光，然后根据近视度数佩戴合适的眼镜，通过佩戴眼镜来矫正视力以及控制度数发展。

2.注意用眼习惯。平时不要在太暗或太亮的环境下写作业和看书，日常生活中也避免长时间看电脑、手机等电子产品，而且写作业、看书、看电子产品时要保持正确的姿势，并且每看一个小时就要起来向远方眺望，可以适当看绿色植物，有效防止眼疲劳。

3.视功能锻炼及运动。平时在用眼后，可以通过按摩眼睛或做眼保健操等方法，促进眼部血液循环，缓解眼疲劳。家长也可以每天带孩子在户外适当进行运动锻炼，比如跑步、打羽毛球等，眼睛向远眺望可以有效放松眼部肌肉，延缓近视进展。

2022-05-24 浏览 28

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