手背上的骨头主要有掌骨和指骨。
掌骨是手部骨骼的重要组成部分，共有五块，从大拇指一侧开始依次命名为第一掌骨、第二掌骨等。连接着腕骨和指骨，对于手部的形态和功能起着关键作用。掌骨具有一定的长度和形态，为手部的抓握、屈伸等动作提供了支撑和活动基础。指骨则是构成手指的骨头，除拇指有两节指骨外，其余各指均有三节，分别称为近节指骨、中节指骨和远节指骨。指骨的存在使得手指能够灵活地弯曲和伸展，从而实现各种精细的动作，如拿捏物品、书写等。
在日常生活中，手部需要不断地进行各种活动，而手背上的这些骨头相互协作，共同保障了手部动作的完成。无论是简单的拿取物品，还是复杂的艺术创作或精细操作，都离不开掌骨和指骨的精确配合。同时，这些骨头也具有一定的强度和韧性，以承受日常活动中可能产生的压力和冲击。但如果手部遭受剧烈的外力冲击或长期过度使用，可能会导致掌骨或指骨受伤，如骨折、脱位等，这会严重影响手部的功能和日常生活。要注意保护手部，避免受伤。当手部出现不适或疼痛时，应及时就医检查和治疗，以确保手部骨骼的健康和正常功能的发挥。手背上的掌骨和指骨虽然看似不起眼，但对于手部功能和日常生活有至关重要的意义。
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