5个月宝宝可以吃花生吗

5个月的宝宝如果已经添加辅食可以吃花生，但是要将花生弄成粉末状或汁状。

花生中营养元素的含量是比较丰富的，含有大量的不饱和脂肪酸、膳食纤维素、矿物质等，平时适当吃可以补充体内所需的营养，对养胃也有一定的好处。

但是吃花生家长要注意将花生弄碎，或者与大豆、红枣等其他食物打成豆浆让宝宝吃。因为5个月宝宝的肠胃蠕动功能还不是特别完善，消化固体食物的能力还不是特别强。

另外，家长看护5个月宝宝的时候要多加留心，不要将宝宝单独放在高处。因为此时的宝宝已经会翻身或滚动，稍不留意就会导致宝宝从高处落下。

2022-08-22 浏览 12

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