艾草的功效和作用

艾草有着很浓烈的香气，很多老人都喜欢将艾草晒干以后放在自制的香包里，平时随身携带。其实这也是因为艾草有一定的养生作用。那艾草的功效和作用具体有什么呢?

艾草的功效和作用

1.止咳平喘。艾草里面的成分可以起到抑制神经兴奋的作用，同时艾草的气味也可以缓解气管平滑肌，因此可以起到止咳平喘的作用。

2.抗菌抗病毒。艾草当中的提取物可以起到杀灭金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌、流感病毒以及霍乱弧菌的作用，所以艾草有较好的抗菌抗病毒的功效。

3.促进气血运行。这种中草药还能够暖气血，帮助全身的气血运行，月经过多的女性适当服用一些含有艾草的中药，可以起到温经止血的作用，艾草还可以用来治疗虚寒引起的出血病症。

4.增强免疫力。艾草能够促进全身的血液循环，同时，艾草当中也含有多种不同的营养成分，主要包括核黄素、三甲氧基黄酮以及多种微量元素。适当喝艾草泡的水，还可增强免疫力。

总之艾草的功效和作用是有很多的，将艾草随身携带，它的芳香气味就能够止咳平喘。艾草的汁液还可以起到杀灭病菌和病毒的作用，口服艾草泡的水可以促进全身的气血运行，同时也能增强免疫力。

2021-03-09 浏览 152

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