脾寒腹痛会消化不良吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

脾寒腹痛会导致消化不良。

脾主运化，当脾受寒邪侵袭时，脾阳受损，其运化功能就会失常。在正常情况下，脾能够将我们摄入的食物进行消化、吸收和转运，为身体提供营养物质。然而脾寒时，寒邪凝滞，会使脾的气血运行不畅，就像寒冷的天气会让水结冰、道路堵塞一样。这种气血不畅会影响到脾胃对食物的腐熟和运化过程，从而出现消化不良的症状，比如食欲减退，看到食物没有胃口，因为脾寒使得脾胃不能正常地受纳食物。还会有腹胀的情况，食物在胃肠内不能很好地被消化和转运，堆积在腹中就会产生胀满感。另外，也可能出现大便溏泄，因为脾寒不能正常运化水谷精微，水湿代谢失常，食物不能被充分消化就被排出体外。

在日常生活中，要注意保暖，尤其是腹部的保暖，避免寒邪再次入侵脾脏加重病情。饮食上要避免食用生冷食物，像冰淇淋、生鱼片等，这些食物会进一步损伤脾阳。可以适当多吃一些温热、易消化的食物，如小米粥、山药粥等，有助于健脾养胃。同时，要保持规律的作息，避免过度劳累，因为劳累过度也会耗伤脾气，不利于脾寒腹痛以及消化不良症状的改善。

2024-12-02 浏览 1

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