腰椎骨折通常需要卧床休息8至12周左右。
腰椎骨折后，过早下地活动可能会影响骨折的愈合，甚至导致骨折再移位、加重损伤等不良后果。在卧床休息期间，要保持正确的体位，避免不当的翻身或扭动，以防止进一步损伤腰椎。同时，要注意预防卧床相关的并发症，如压疮、肺部感染、泌尿系感染、下肢深静脉血栓形成等。护理人员应定期协助患者翻身、拍背，鼓励患者咳嗽咳痰，保持皮肤清洁干燥，多喝水以促进排尿等。随着骨折的逐渐愈合，可以在医生的指导下逐步开始进行腰背肌的功能锻炼，如小燕飞、拱桥运动等，以增强腰部肌肉力量，为下地活动做好准备。
腰椎骨折后的卧床休息时间并不是绝对固定的，还需要根据患者的具体情况，如骨折的严重程度、治疗方法、个体恢复能力等进行综合评估和调整。如果患者年龄较大、身体状况较差或骨折情况较为复杂，卧床休息的时间可能会适当延长。在卧床期间，患者要保持良好的心态，积极配合治疗和护理。家属也要给予患者充分的关心和照顾，提供良好的生活护理和心理支持。在恢复过程中，要定期复查，通过影像学检查等了解骨折的愈合情况，以便及时调整治疗和康复方案。当骨折愈合达到一定程度后，可逐渐开始下地活动，但要注意循序渐进，避免过度劳累和剧烈运动，以免影响康复效果。腰椎骨折后的康复是一个较为漫长的过程，需要患者、家属和医护人员共同努力，以促进患者早日康复。
