肥胖的人无论抽多少烟都对人体有害，不存在所谓的无害量。
吸烟对健康的危害是广泛而严重的，这与个体是否肥胖并无直接关联。烟草中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等。即使是少量吸烟，也会逐渐损害呼吸系统，增加患慢性支气管炎、肺气肿、肺癌等疾病的风险；会影响心血管系统，使血管壁受损、血压升高、血液黏稠度增加，诱发心脏病和中风；还会对免疫系统造成负面影响，降低身体的抵抗力。对于肥胖的人来说，本身可能就已经面临着诸如心血管疾病、糖尿病等健康问题的更高风险，吸烟无疑是雪上加霜，会进一步加重身体的负担和健康隐患。
吸烟还会带来一系列其他的不良影响，比如导致口臭、牙齿变黄、皮肤衰老等，影响个人形象和生活质量。而且，吸烟不仅对吸烟者自身有害，二手烟还会危害周围人的健康。应该清楚地认识到，吸烟没有安全剂量可言，任何程度的吸烟行为都是不可取的。为了自己和他人的健康，无论是肥胖者还是其他人，都应该坚决摒弃吸烟这一不良习惯，选择健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、保持良好的作息等，这样才能真正维护身体的健康，提升生活的品质。不要抱有侥幸心理，认为少量吸烟就不会有太大危害，只有彻底远离烟草，才能最大程度地避免其带来的潜在风险。
