鼻窦炎的治疗方法包括药物治疗、鼻腔冲洗、物理治疗、手术治疗、中医调理。具体分析如下：
1.药物治疗：鼻窦炎的药物治疗主要使用抗生素、抗炎药和减充血剂。抗生素用于控制细菌感染，疗程通常为10至14天。抗炎药如糖皮质激素可减轻黏膜肿胀，改善通气。减充血剂能短期缓解鼻塞，但不宜长期使用以避免反弹性充血。部分患者可能需要抗过敏药物辅助治疗。
2.鼻腔冲洗：通过生理盐水或专用冲洗液清洁鼻腔，可清除分泌物和过敏原，减轻炎症。每日1至2次，操作时需注意力度和角度，避免呛水或损伤黏膜。长期坚持能改善鼻窦引流功能，适合慢性鼻窦炎患者辅助治疗。
3.物理治疗：热敷或蒸汽吸入可促进局部血液循环，缓解鼻塞和疼痛。红外线照射等物理疗法有助于减轻炎症反应。需在医生指导下进行，避免烫伤或过度刺激。物理治疗多作为辅助手段，需结合其他方法综合应用。
4.手术治疗：对于药物无效或伴有鼻息肉、解剖异常的患者，可考虑内镜鼻窦手术。手术旨在开放阻塞的窦口，清除病变组织，恢复鼻窦通气引流。术后需定期复查和护理，防止粘连或感染。手术风险较低，但需严格评估适应症。
5.中医调理：中医采用辛夷、苍耳子等药材宣通鼻窍，配合针灸或艾灸刺激穴位。辨证施治可调节体质，减少复发。需由专业中医师指导，避免自行用药。中医方法起效较慢，适合慢性患者长期调理。
治疗期间需避免辛辣刺激食物，保持环境湿度适宜。擤鼻涕时动作轻柔，防止压力过大导致并发症。定期复查有助于调整方案，不可擅自停药或更改疗程。
