排卵试纸的最佳测试时间通常在月经周期中期，即下次月经来潮前14天左右。对于月经周期规律的女性，建议从月经第10-12天开始每日检测，直到检测到强阳性结果。月经周期不规律的女性可能需要延长检测时间或结合基础体温等其他方法辅助判断。
排卵试纸通过检测尿液中黄体生成素LH的峰值水平来预测排卵时间。LH激素在排卵前24-48小时会突然升高，试纸出现强阳性后通常意味着即将排卵。晨尿因浓度较高可能影响结果准确性，建议选择上午10点至晚上8点之间的尿液，检测前2小时减少水分摄入以避免稀释尿液。每天固定时间检测有助于结果对比，避免漏测LH峰。
使用排卵试纸需注意包装是否完好、是否在有效期内。检测前仔细阅读说明书，确保试纸完全浸入尿液或正确滴加样本。避免将试纸暴露在潮湿或高温环境中。强阳性结果出现后应增加检测频率至每4-6小时一次，以更精准捕捉排卵时机。若连续多日未测到阳性，可能存在排卵异常，建议咨询医生。某些药物如激素类或疾病如多囊卵巢综合征可能干扰结果，需结合临床评估。
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