脚踝扭伤是否需要打石膏，通常取决于扭伤的严重程度。轻度扭伤一般不需要打石膏，而中度或重度扭伤可能需要使用石膏或其他固定装置来帮助恢复。
在扭伤发生后，首先要进行适当的评估。轻度扭伤通常伴随疼痛和肿胀，但功能仍然相对正常，通常可以通过休息、冰敷、压迫和抬高等方法进行自我护理。中度扭伤可能会导致明显的肿胀和活动受限，可能需要使用护具或绷带来固定脚踝，以减少进一步损伤的风险。重度扭伤则可能涉及韧带撕裂，通常伴随剧烈疼痛和明显的功能障碍，这种情况下，医生可能会建议使用石膏或其他固定装置，以确保受伤部位得到充分的休息和愈合。在某些情况下，医生可能还会建议进行影像学检查，如X光或MRI，以排除骨折或其他严重损伤。
在处理脚踝扭伤时，有几个注意事项需要牢记。首先，尽量避免在受伤后立即进行负重活动，以免加重损伤。其次，冰敷可以有效减轻肿胀和疼痛，但每次冰敷时间应控制在15到20分钟之间，以防止冻伤。休息是恢复的关键，建议在初期阶段尽量减少活动，给予受伤部位足够的时间愈合。保持受伤部位的抬高，有助于减少肿胀。若疼痛和肿胀在几天后没有明显改善，或者出现剧烈疼痛、无法行走等症状，应及时就医，寻求专业医生的意见。遵循医生的建议，进行适当的康复训练，可以帮助恢复脚踝的功能，避免今后再次受伤。保持良好的身体素质和适当的运动习惯，有助于增强韧带的稳定性，降低扭伤的风险。
