掉头发厉害是什么原因

掉头发厉害可能是遗传因素、内分泌失调、营养不良、压力过大、不良生活习惯等原因。具体分析如下：

1.遗传因素：遗传是导致掉头发厉害的一个重要原因。如果家族中有脱发的遗传史，个体出现脱发的概率会显著增加。例如男性的雄激素性脱发，这种脱发与遗传基因密切相关，体内的雄激素在特定遗传因素影响下，会使毛囊逐渐微小化，头发变得细软易脱落，而且这种脱发往往从青春期后开始逐渐显现，随着年龄增长可能会越来越严重。

2.内分泌失调：内分泌系统对头发的健康有重要影响。当内分泌失调时，激素水平失衡会引发掉发。比如甲状腺功能异常，甲状腺激素分泌过多或过少都会影响毛囊的新陈代谢。甲状腺功能亢进时，身体代谢加快，头发的生长周期可能会缩短，导致头发过早脱落；甲状腺功能减退时，毛囊功能受到抑制，头发变得脆弱易断，也会出现严重掉发的现象。

3.营养不良：头发的生长需要多种营养物质的支持。缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养成分会导致掉发严重。蛋白质是头发的主要组成部分，如果摄入不足，头发会变得干枯、脆弱，容易折断和脱落。维生素B族对头发的健康也至关重要，缺乏维生素B7生物素会影响头发的正常生长，使头发变细、易脱落。铁元素缺乏会导致贫血，影响氧气输送到毛囊，从而抑制头发的生长，引起掉发。

4.压力过大：长期处于高压力状态下会导致掉发加剧。当人压力过大时，身体会分泌应激激素，如皮质醇。皮质醇会影响毛囊的生理功能，使毛囊进入休止期的数量增加，正常的头发生长周期被打乱。例如，一些人在经历重大考试、工作压力剧增或者长期处于紧张的生活环境中时，会发现头发掉得比平时多很多。而且这种掉发可能是突然发生的，在压力源持续存在的情况下，掉发情况可能会持续加重。

5.不良生活习惯：不良的生活习惯对头发健康危害很大。频繁烫染头发，化学药剂会损伤头发的角质层和毛囊，使头发失去光泽、变得易断，进而导致掉发。长期熬夜会打乱身体的生物钟，影响身体的正常代谢，包括毛囊细胞的新陈代谢，从而导致头发脱落。过度吸烟和酗酒也会影响头皮的血液循环和营养供应，使头发得不到充足的养分，变得脆弱易掉。

在日常生活中，要保持健康的生活方式，避免过度烫染头发，尽量减少压力源，保证充足的睡眠，合理饮食以摄入足够的营养物质。如果掉发情况非常严重，应及时就医，查明原因并进行相应的治疗。