脾虚是中医常见证候，指脾胃功能减弱，运化水谷精微的能力下降。典型表现包括食欲不振、腹胀、大便溏稀、肢体乏力、面色萎黄等，部分人群可能伴随舌苔白腻、齿痕舌或水肿症状。长期脾虚还可能导致气血不足，出现头晕、心悸或女性月经量少等问题。
脾虚症状的形成与饮食不节、过度劳累或情志失调密切相关。脾胃作为后天之本，负责消化吸收营养并输布全身。当运化功能失常，水湿停滞易引发腹胀、大便黏滞；气血生化不足则导致肢体倦怠、面色无华。儿童脾虚常见食欲差、发育迟缓，成人多见消化不良或反复腹泻。夏季湿气重时，脾虚者症状可能加重，出现头重如裹、四肢困重等湿困表现。
改善脾虚需避免生冷油腻食物，适量食用山药、薏苡仁等健脾食材。长期熬夜或暴饮暴食会加重脾胃负担，需调整作息与饮食习惯。脾虚人群运动时应选择温和方式，如八段锦或散步，避免剧烈运动耗气。若出现长期腹泻或营养不良，建议结合中医辨证调理，不可自行滥用补益药物。孕妇、老年人等特殊群体出现脾虚症状时，需在专业指导下干预，防止误治引发其他问题。
脾虚湿困有哪些症状
张子义
主任医师 中日友好医院
脾虚湿困的症状包括食欲不振、大便溏稀、肢体困重、舌苔厚腻、脘腹胀满。具体分析如下...
脾虚症状有哪些
张子义
主任医师 中日友好医院
脾虚症状包括食欲减退、大便溏稀、肢体乏力、面色萎黄、脘腹胀满。具体分析如下：1....
肾虚脾虚有哪些症状
张子义
主任医师 中日友好医院
肾虚脾虚常见症状包括腰膝酸软、食欲减退、肢体乏力、大便溏泄、夜尿频多。具体分析如...
脾虚有哪些症状
张子义
主任医师 中日友好医院
脾虚的症状包括食欲减退、大便溏稀、肢体乏力、面色萎黄、舌淡苔白。具体分析如下：1...
脾虚肾虚的症状有哪些
张子义
主任医师 中日友好医院
脾虚肾虚的症状有食欲不振、腰膝酸软、乏力倦怠、大便溏泄、畏寒肢冷。具体分析如下：...
脾虚什么症状有哪些
张子义
主任医师 中日友好医院
脾虚的症状包括食欲减退、大便溏稀、肢体倦怠、面色萎黄、脘腹胀满。具体分析如下：1...
脾虚一般都有什么症状
张子义
主任医师 中日友好医院
脾虚常见症状包括食欲减退、大便溏稀、肢体乏力、面色萎黄、脘腹胀满。具体分析如下：...
气虚脾虚的症状有哪些
张子义
主任医师 中日友好医院
气虚脾虚的症状有乏力倦怠、食欲不振、腹胀便溏、气短懒言、面色萎黄。具体分析如下：...
脾虚有哪些症状
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
脾虚常见症状包括食欲减退且饭后腹胀、大便稀溏或黏滞不成形、肢体倦怠乏力、面色萎黄...
脾虚有哪些症状
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
脾虚是中医常见证候，主要表现为消化功能减弱及气血生化不足。常见症状包括食欲不振、...
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据