石榴会加重拉肚子吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

一般情况下，石榴不会加重拉肚子，反而可能对缓解拉肚子有一定帮助。

石榴具有收敛止泻的作用。石榴皮中含有鞣质、生物碱等成分，这些物质具有收敛肠道黏膜、减少肠道分泌的功效，从而有助于减轻腹泻症状。石榴果肉富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，在拉肚子期间适量食用石榴果肉，可以补充身体因腹泻流失的部分营养物质，维持身体的正常代谢。不过，如果是因为细菌或病毒感染引起的严重腹泻，石榴只能起到辅助改善的作用，不能替代药物治疗。

食用石榴时也要适量。过量食用可能会增加胃肠道负担，尤其是在拉肚子期间，本身胃肠功能就比较脆弱。另外，如果对石榴过敏，食用后可能会出现过敏反应，加重身体的不适，这种情况下应避免食用。而且，在拉肚子时如果食用石榴后症状没有改善或者出现加重的情况，如腹泻次数增多、腹痛加剧等，应及时就医，查明病因并进行针对性的治疗。

2024-12-05 浏览 5

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