拉肚子可以吃什么水果

拉肚子期间可以吃的水果有蒸苹果、石榴、荔枝等。

1.蒸苹果。蒸熟的苹果中的果胶和鞣酸有很好的止泻的作用，所以拉肚子期间吃一些蒸苹果能够缓解腹泻，但是不建议食用生的苹果。

2.石榴。石榴具有收敛固涩，涩肠止泻的功效，在拉肚子期间适量食用石榴能够帮助缓解症状。

3.荔枝。荔枝属于温热性的水果，对于肚子受凉引起的拉肚子有缓解作用。

需要注意，在拉肚子急性期需暂时禁食，使肠道完全休息，给肠道恢复的时间，而且水果多是生冷的食物，在拉肚子期间过量食用可能会加重病情，所以不建议在拉肚子期间大量食用。

2023-04-21 浏览 9

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