乳房两侧疼痛胀痛怎么回事

乳房两侧疼痛胀痛可能是由经前综合征、胸罩不合适、乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等原因引起的。具体分析如下：

1.经前综合征：经前体内激素水平变化，雌激素和孕激素波动，会刺激乳房组织，导致乳房胀痛。这是一种常见的生理现象，通常在月经来潮后症状会逐渐减轻或消失。一般不需要特殊治疗，保持良好的作息和心态，适当进行运动可缓解不适。

2.胸罩不合适：胸罩过紧会对乳房造成压迫，影响乳房的血液循环，从而引起疼痛。长期穿戴不合适的胸罩还可能导致乳房变形。应选择合适尺码、材质舒适的胸罩，避免长时间穿戴过紧的胸罩。

3.乳腺增生：乳腺增生与内分泌失调有关，主要是由于雌激素水平相对过高，使乳腺实质增生过度和复旧不全。乳房会出现胀痛、肿块，疼痛程度和肿块大小会随月经周期变化。患者需要保持心情舒畅，避免过度劳累，定期复查。

4.乳腺炎：多发生于哺乳期女性，由于乳汁淤积、细菌感染等原因引起。乳房会有红肿热痛的表现，严重时可能形成脓肿。需要及时排空乳汁，必要时使用抗生素治疗。

5.乳腺癌：早期可能表现为乳房隐痛、胀痛，还可能伴有乳头溢液、乳房肿块等症状。这是一种严重的疾病，需要及时就医，进行手术、化疗、放疗等综合治疗。

在日常生活中，要关注乳房健康，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、避免熬夜等。如果乳房疼痛持续不缓解或者伴有其他异常症状，应及时就医检查。