防止诺如病毒来袭

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

《防止诺如病毒来袭》

诺如病毒具有很强的传染性，要防止诺如病毒来袭，需要从多方面入手。

诺如病毒主要通过被污染的食物、水传播，也可经接触病人排泄物和呕吐物，经污染的手、物体和用具等方式传播。在日常生活中，保持良好的个人卫生习惯是关键。例如，勤洗手，尤其是在饭前便后，一定要用肥皂和流动水仔细清洗双手，这样能有效去除手上可能沾染的病毒。在公共环境中，如学校、幼儿园、医院等人员密集场所，更要加强卫生管理。这些场所要定期对环境进行清洁和消毒，像教室的桌椅、门把手、楼梯扶手等经常被人触摸的地方，都要仔细消毒。食堂的食物安全更是重中之重，要确保食材新鲜干净，烹饪过程中保证食物熟透，避免生食。

在防止诺如病毒来袭时，还有一些注意事项。如果周围有人感染了诺如病毒，患者应尽量隔离，避免传染给他人。在处理患者的呕吐物和排泄物时，要特别小心，应使用含氯消毒剂进行处理。同时，要注意补充水分和电解质，因为诺如病毒感染后最常见的症状是呕吐和腹泻，这很容易导致身体脱水。另外，要提高自身免疫力，规律作息、均衡饮食、适度运动，身体强壮了，就能更好地抵御诺如病毒的侵袭。

2024-12-25 浏览 1

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