卵巢囊肿是否严重取决于囊肿的性质、大小以及是否引发症状。大多数卵巢囊肿属于生理性囊肿，如黄体囊肿或滤泡囊肿，通常在月经周期中自行消失，无需特殊治疗，因此并不严重。病理性囊肿如子宫内膜异位囊肿或囊腺瘤可能持续存在或增大，甚至存在恶变风险，这类情况需要密切关注和干预。
卵巢囊肿的严重性与多种因素相关。生理性囊肿通常无症状，偶尔引起轻微腹胀或月经不规律，无需过度担忧。但若囊肿体积较大或发生扭转、破裂，可能引发剧烈腹痛、恶心甚至休克，属于急症需立即就医。绝经后女性新出现的囊肿或囊肿伴随CA125等肿瘤标志物升高时，需警惕恶性可能，需通过超声、MRI或活检进一步评估。部分囊肿可能与内分泌紊乱相关，如多囊卵巢综合征，可能影响生育功能，需长期管理。
发现卵巢囊肿后，定期复查是关键。无症状的小囊肿可每3-6个月复查超声，观察变化。避免剧烈运动或腹部受压，以防囊肿破裂或扭转。若出现突发腹痛、发热或异常出血，应及时就诊。育龄女性需区分生理性与病理性囊肿，必要时结合激素检查。绝经后女性应更谨慎，任何新发囊肿均需排除恶性肿瘤。饮食上保持均衡，避免过度摄入雌激素类食物或保健品。心理上无需过度焦虑，但需重视医学随访，确保早发现、早干预。
