木香通常不会直接导致失眠。作为一味常见的中药材，木香具有行气止痛、健脾消食的功效，传统上多用于治疗胃肠胀气、消化不良等症状。现代药理研究也未发现其成分中含有明显兴奋中枢神经的物质，因此正常使用下与失眠无直接关联。
木香的主要活性成分如木香烃内酯、去氢木香内酯等，主要通过调节胃肠平滑肌功能发挥作用。部分人群可能因个体差异或体质敏感，在服用后出现轻微不适反应，例如口干或胃肠轻微兴奋感，但这些反应通常短暂且轻微。若失眠与木香的使用时间重合，需考虑其他潜在因素，例如饮用含咖啡因的饮品、情绪压力或原有睡眠障碍问题。过量使用木香可能引发胃肠不适，间接影响睡眠质量，但这种情况较为罕见。
使用木香时需注意剂量与配伍。中医强调辨证施治，木香性温，长期过量可能耗气伤阴，体质阴虚火旺者慎用。与其他药物联用时，需避免与镇静类药物产生相互作用。孕妇及哺乳期女性应在医师指导下使用。若出现失眠或其他异常症状，建议暂停用药并咨询专业中医师，排除其他诱因。日常保存应置于阴凉干燥处，防止药材变质影响药效。
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张子义
主任医师 中日友好医院
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