腰两侧突出的骨头叫髂骨。
髂骨是髋骨的组成部分之一，位于腰部两侧，是人体中较为重要的骨骼结构。髂骨具有多个重要的功能和特点。从结构上看，髂骨较大且形状不规则，其上有许多重要的标志和结构，如髂嵴、髂前上棘、髂后上棘等。这些标志在临床上具有重要意义，比如在进行一些骨科手术的定位、体表标志的判断等方面发挥作用。同时，髂骨也是许多肌肉、肌腱和韧带的附着点，这些肌肉和韧带对于维持人体的姿势、运动和平衡起着关键作用。例如，臀大肌、臀中肌等强大的肌肉附着在髂骨上，参与下肢的运动和稳定。髂骨还与骶骨共同构成了骨盆，为盆腔内的脏器提供了重要的支撑和保护。骨盆的完整性和稳定性对于人体的站立、行走以及许多生理功能都至关重要。在日常生活中，可能会由于外伤、运动不当等原因导致髂骨损伤，出现疼痛、肿胀等症状，需要及时就医进行诊断和治疗。
髂骨虽然不像四肢骨骼那样经常被提及，但在人体结构和功能中占据着重要的地位。不仅是骨骼系统的关键组成部分，还与肌肉、韧带等软组织密切相关，共同维持着人体的正常形态和运动功能。对于髂骨的了解和认识，有助于更好地理解人体的解剖结构和生理功能，以及在出现相关问题时能够及时准确地进行诊断和处理。同时，在运动和日常生活中，也应该注意保护髂骨等骨骼结构，避免不必要的损伤，以维持身体的健康和正常功能。
