过敏起红疹怎么办

过敏起红疹可通过远离过敏原、皮肤护理、饮食调整、药物治疗、就医诊治来应对。具体分析如下：

1.远离过敏原：过敏起红疹往往是接触或摄入过敏原导致的，首先要做的就是远离可能的过敏原，如花粉、某些食物、化妆品等。这是从根源上阻止过敏反应进一步加重的关键步骤。如果是食物过敏，要停止食用可疑食物；如果是接触性过敏，避免再次接触相关物质。

2.皮肤护理：皮肤出现红疹时，要注意皮肤的护理。不要过度搔抓红疹部位，以免抓破皮肤引起感染。可以用温水轻轻清洗皮肤，避免使用刺激性的肥皂或清洁剂。清洗后，用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，保持皮肤的清洁与干燥。

3.饮食调整：在过敏起红疹期间，饮食调整也很重要。应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会加重皮肤的炎症反应。多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素等营养物质，有助于皮肤的修复。例如多吃富含维生素C的橙子、柠檬等，可增强皮肤的抵抗力。

4.药物治疗：可以使用一些外用药物来缓解红疹症状，如炉甘石洗剂，有止痒、收敛的作用。如果症状较严重，可口服抗组胺药物，像氯雷他定、西替利嗪等，这些药物能有效减轻过敏反应，缓解瘙痒和红疹症状。

5.就医诊治：如果红疹持续不退、症状加重或者伴有呼吸困难、头晕等其他严重症状时，应及时就医。医生可以通过详细的问诊、检查等确定过敏的原因，并给予更专业的治疗方案，如进行脱敏治疗等。

过敏起红疹期间，要保持良好的生活习惯，避免情绪过度紧张焦虑，因为可能会影响身体的免疫状态，不利于红疹的消退。同时，不要自行使用成分不明的药物或偏方涂抹红疹部位，以免加重过敏反应。