经常拉肚子能不能喝酒

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

经常拉肚子不建议喝酒。

拉肚子说明肠道功能处于紊乱或者不健康的状态。酒精本身对肠道有刺激作用，进入肠道后，会干扰肠道正常的消化和吸收功能，使肠道蠕动加快或者痉挛，这对于已经经常拉肚子的人来说，无疑是雪上加霜，可能会加重腹泻的症状，导致身体失水、电解质紊乱等更严重的情况。而且酒精还会影响肠道内有益菌群的平衡，肠道菌群失调也容易引起或加重腹泻。

如果经常拉肚子还喝酒，需要特别注意一些事项。首先，要密切关注自己身体的反应，如果喝酒后腹泻加重、出现腹痛难忍或者发热等其他症状，应立即停止饮酒并就医。其次，喝酒时不要空腹，适当吃一些清淡、易消化的食物，如面包、米粥等，这样可以在一定程度上减轻酒精对肠道的直接刺激，但这并不能完全消除喝酒对肠道的不良影响。另外，不要喝高度酒，高度酒的酒精含量高，对肠道的刺激更为强烈，相对来说，低度数的酒可能对肠道的刺激会小一些，但仍然不建议饮用。经常拉肚子的人最好戒酒，等肠道功能恢复正常后再考虑适量饮酒。

2024-12-02 浏览 2

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