女人喝红茶有什么好处和坏处

女人喝红茶能帮助肠胃消化,增加食欲,有利尿消除水肿的作用,并且还能增强心脏的功能。

红茶含有丰富的黄体酮化合物,可以清除自由基,有抗衰效果,可以减少心肌梗死的发生率,还可以起到辅助控制血糖的作用,但目前还没有确定的结论。

冬季很容易出现胃不适,如果吃了太多冰瓜果觉得不舒服,可以用红茶加黑糖姜片,趁热慢慢喝,有养胃的功效,身体会比较舒服,但不宜与冰红茶搭配。

来例假的时候不宜饮用红茶,因为经期会大量消耗身体内铁质,红茶中的鞣酸会阻碍人体对食物中铁的吸收。

2021-12-10 浏览 218
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