女人喝蒲公英有什么好处

蒲公英，在有些地方叫婆婆丁，具有较高的药用价值。通常长在路边，初期的时候，它的花苞是绿色的，生长到中期的时候，花苞会绽放，绽放出黄色的花瓣，等它老了之后，花苞绽放就成了一个白色的圆球，顺手摘下来，放在嘴边，往天上一吹，许多农村人应该都玩过。蒲公英是天然的，它含有丰富的矿物质，能够预防贫血，还可以调节身体内水和盐分的平衡。蒲公英通常的吃法就是泡成茶来喝，但是并不是把整株蒲公英泡进去，蒲公英茶用的是晒干的叶子或者根部。可以降低胆固醇，强化肝脏的作用。蒲公英茶，男女老少都可以喝，那么女人喝蒲公英有什么好处?

女人喝蒲公英有什么好处？

1.美容养颜

这就是为什么女人大部分喜欢喝蒲公英茶的主要原因，蒲公英既常见，而且功效还多。蒲公英茶里面含有对身体有益的多种维生素，可以抚平皱纹，有很好的美容养颜功效。

2.促进消化

女生喝蒲公英茶，可以提高身体水分的含量，对滋养肠胃有很大的功效。蒲公英花属寒性，可润滑肠胃，有促进消化的功效。

3、有好处也有坏处

蒲公英唯一的坏处就是不能多喝，不是不能多喝，是不能一次性喝太多，因为一次性喝得太多，会对肠胃造成刺激。还会增加体内的寒气，而且蒲公英的根部，有提神醒脑的作用，一次性喝太多，还会影响睡眠，导致睡眠质量变差。

蒲公英茶虽然是个老少皆宜的一种养生饮品，但是也并不是说所有人都可以喝。肠胃不好、身体容易过敏和体质寒凉的人群不可以喝，不然会对身体造成极大地伤害。