激烈运动后头晕怎么办

激烈运动后患者头晕症状如果较为明显，首先要注意休息、多喝水。激烈运动期间，周围血管扩张会导致血液大量存留于外周血管，从而影响脑部供血缺氧而引发头晕症状。

休息以后通过自身调理，脑部供血供氧的情况会逐渐恢复，头晕症状也会随之消失。

另外，激烈运动对于人体能量的消耗过大，如果患者本身虚弱，可以导致脑细胞营养不足而引发头晕表现。按照中医分析，多考虑属于一种气血不足体质，如果患者反复出现上述症状，必要时可以请中医根据自身的体质进行调理。

2021-12-11 浏览 66

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