诺如病毒可防可控

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

《诺如病毒可防可控》

诺如病毒确实是可防可控的。

诺如病毒是一种常见的病毒，虽然它具有较强的传染性，但只要采取正确的措施就能有效防控。在传播途径方面，诺如病毒主要通过被污染的食物、水传播，也可经接触病人排泄物和呕吐物，及其污染的环境、物品传播。在预防上，保持良好的个人卫生习惯是关键。例如，勤洗手，尤其是在饭前便后，按照正确的洗手步骤，使用肥皂和流动水仔细清洗双手，可以去除手上可能沾染的病毒。在食品卫生方面，要确保食物来源安全，食用彻底煮熟的食物，避免生食海产品等易被污染的食物。同时，对于饮用水也要保证其经过合格的净化处理。在环境卫生上，定期对公共场所、家庭环境进行清洁和消毒，特别是厨房、卫生间等容易滋生细菌和病毒的地方。

在应对诺如病毒时也有一些注意事项。如果周围有人感染了诺如病毒，不要惊慌。患者应尽量隔离休息，避免前往人员密集的场所，防止病毒传播给更多的人。在清理患者呕吐物和排泄物时，要注意佩戴手套等防护用品，清理后及时洗手。对于患者接触过的物品和环境，要用含氯消毒剂进行彻底消毒。要注意提高自身的免疫力，保持规律的作息、均衡的饮食和适度的运动，有助于身体抵抗诺如病毒的侵袭。

2024-12-25 浏览 1

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