血压134mmHg是否正常,需要具体情况具体分析。临床上血压分为收缩压和舒张压。成人收缩压的正常范围是90~140mmHg,舒张压的正常范围是60~90mmHg。若该监测的收缩压是134mmHg,则是处于正常范围内,无需担心。若监测的舒张压是134mmHg,则已经超过了正常范围,属于高血压范围,则需要及时去医院就诊。
若被诊断为高血压。需在医生的指导下规范服用降压药物。如普萘洛尔,硝苯地平,氢氯噻嗪,卡托普利,氯沙坦等。除药物调控血压外,日常生活习惯对血压调控同样有重要作用。应戒除吸烟,喝酒的习惯。避免熬夜,避免劳累,避免剧烈运动。饮食上应清淡饮食,多吃绿色水果和蔬菜,严格限制盐分的摄入。
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