看书时间长容易眼疲劳,应该排除屈光不正问题或者是光线、位置、时间的问题。看书时眼睛是近距离用眼,此时眼睛处于调节状态,患者长时间近距离用眼会导致睫状肌痉挛,引起眼睛肌肉疲劳,出现眼睛胀痛、异物感、眼睑困重等症状。
另外患者在看书时眨眼次数减少,可以导致眼表的泪液蒸发过快,出现眼睛干涩的症状,因此本病在治疗上首先要合理用眼,避免长时间近距离用眼。
可以用热敷缓解眼部疲劳,也可以通过远眺和眼保健操进行缓解,还可以使用人工泪液进行治疗,患者要养成良好的用眼习惯,每天多户外活动,平时应该注意休息,减少近距离操作。
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