心悸不宁的症状包括心跳加快或过慢、心前区不适或疼痛、呼吸短促或困难、头晕或晕厥感、多汗或手脚发冷。具体分析如下：
1.心跳加快或过慢：心悸不宁时可能出现心率异常，表现为心跳突然加速、过缓或不规则。部分人群会感觉心脏剧烈跳动，甚至能听到自己的心跳声，尤其在安静状态下更为明显。心率过快可能导致心慌，心率过慢则可能伴随乏力。
2.心前区不适或疼痛：部分人群会感到胸部闷胀、压迫感或隐痛，疼痛可能放射至左肩或背部。这种不适通常与情绪波动或体力活动相关，但并非所有情况都与心脏器质性疾病有关。
3.呼吸短促或困难：心悸不宁常伴随呼吸不畅，感觉需要用力呼吸或无法深吸气。尤其在平躺时症状可能加重，部分人群会因呼吸费力而被迫坐起以缓解症状。
4.头晕或晕厥感：由于心脏泵血功能受影响，可能导致脑部供血不足，引发头晕、眼前发黑或短暂意识模糊。严重时可能出现晕厥，但多数情况下症状短暂且可自行恢复。
5.多汗或手脚发冷：自主神经紊乱可能导致出汗增多，尤其在无剧烈运动或高温环境下。同时可能伴随四肢末端发冷、苍白，与血液循环异常或血管收缩有关。
心悸不宁的症状因人而异，部分人群可能仅表现轻微不适，而另一些则可能症状显著。症状持续时间、频率及严重程度差异较大，需结合具体情况综合判断。
