冬季怕冷夏季怕热的现象，通常与中医理论中的阴阳两虚体质或现代医学的自主神经调节功能紊乱有关。这类体质往往表现为机体对温度变化的适应能力较弱，寒热调节机制失衡，导致极端气候下出现明显不适。
从中医角度分析，阴阳两虚体质者体内阳气不足则冬季畏寒，阴液亏虚则夏季耐热性差。现代医学则认为，可能与下丘脑体温调节中枢敏感度异常、甲状腺功能减退或血液循环不良等因素相关。长期压力、缺乏运动、营养不良等也可能削弱体温调节能力，加重寒热不耐受的症状。
改善此类体质需综合调理。饮食上可遵循秋冬温补、春夏清润的原则，避免生冷或辛辣刺激。适度运动如八段锦、慢跑有助于增强血液循环和代谢能力。冬季注意保暖，夏季避免过度依赖空调，逐步提升环境适应力。若伴随心悸、乏力等症状，建议就医排查甲状腺或贫血等潜在疾病。需注意，体质调理需长期坚持，骤然改变生活习惯可能适得其反。
夏天身上很凉冬天身上很热是怎么回事
李青
主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
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夏天怕冷是什么原因
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
夏天怕冷可能是由于体质偏寒、空调使用过度、饮食不当、缺乏运动和疾病影响等原因引起...
白天怕冷晚上怕热是什么原因
孔维萍
主任医师 中日友好医院
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为什么会夏天手热冬天手凉
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怕冷不怕热是什么体质
张修红
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夏天怕冷是怎么回事
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
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小孩夏天不怕热怎么回事
张忠浩
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新生儿怕热吗夏天
张亚妹
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不怕冷怕热的人是什么体质
张子义
主任医师 中日友好医院
不怕冷怕热的人通常是阴虚体质，建议及时配合医生进行调理，不可延误病情，具体分析如...
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