诺如病毒自己怎么测

诺如病毒自己难以准确检测，不建议自行检测。如果非要尝试，可从观察症状、使用抗原检测试剂、检测粪便中的病毒、检测呕吐物中的病毒、就医进行专业检测这几方面着手，程度从轻到重排序。具体分析如下：

1.观察症状：诺如病毒感染后常见症状有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，还可能伴有发热、头痛、肌肉酸痛等。但这些症状并非诺如病毒所特有，其他疾病如食物中毒、胃肠型感冒等也可能有类似表现，所以仅通过症状观察只能初步怀疑，不能确诊。

2.使用抗原检测试剂：市场上有一些针对诺如病毒的抗原检测试剂。检测时按照说明书采集鼻腔或粪便样本，然后进行检测。抗原检测的准确性有限，可能出现假阳性或假阴性结果，并且操作过程如果不规范也会影响结果的可靠性。

3.检测粪便中的病毒：可以尝试收集粪便样本送到有资质的检验机构检测诺如病毒。但粪便样本的采集、保存和运输都有严格要求，一般家庭很难完全满足这些条件，容易导致检测结果不准确。

4.检测呕吐物中的病毒：与检测粪便中的病毒类似，呕吐物中也可能含有诺如病毒。但呕吐物的采集更加困难且不卫生，同样面临样本采集、保存和运输的问题，自行检测很难保证结果的准确性。

5.就医进行专业检测：这是最可靠的方法。医生会根据患者的症状、病史等综合判断，然后采用合适的检测方法，如核酸检测等。医院的检测设备和技术更先进，专业人员操作也更规范，能够准确检测出是否感染诺如病毒。

诺如病毒具有传染性，在怀疑感染期间，应注意个人卫生，勤洗手，避免与他人密切接触，防止病毒传播。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，不要自行用药以免延误病情。