手腕疼痛可选用活血化瘀类膏药、消炎镇痛类膏药、温经散寒类膏药、通络止痛类膏药、中药成分膏药。具体分析如下：
1.活血化瘀类膏药：适用于因气血不畅或局部淤血导致的手腕疼痛。此类膏药多含红花、桃仁等成分，能促进局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。使用时应避开破损皮肤，每日更换一次，连续使用不超过一周。
2.消炎镇痛类膏药：针对炎症引起的疼痛，如腱鞘炎或关节炎。常见成分包括水杨酸甲酯等，可抑制炎症反应并减轻疼痛。皮肤敏感者需谨慎，避免长时间贴敷导致过敏或刺激。
3.温经散寒类膏药：适合受凉或寒湿侵袭导致的手腕不适。膏药含肉桂、艾叶等温性药材，能驱散寒气并改善局部代谢。使用后可能出现温热感，属正常现象，但皮肤发红或灼痛需立即停用。
4.通络止痛类膏药：用于慢性劳损或经络阻滞的疼痛。成分常含延胡索、川芎等，可疏通经络并缓解僵硬。贴敷时间不宜过长，避免影响皮肤透气性，建议间隔使用。
5.中药成分膏药：综合调理类膏药，含多种草药复方，兼具活血、消炎、温通等作用。需根据具体成分选择，部分可能含麝香等较强效成分，孕妇或过敏体质者禁用。
膏药使用前需清洁皮肤，避免贴敷超过8小时。皮肤破损、感染或出现皮疹时应停用。疼痛持续或加重需及时就医，不可依赖膏药长期缓解。不同体质对药物反应差异较大，选择时需结合实际情况。
