产妇尿失禁症状主要包括压力性漏尿、急迫性尿失禁、混合型尿失禁、夜间遗尿、排尿后滴沥。具体分析如下：
1.压力性漏尿：腹压突然增加时出现不自主漏尿，如咳嗽、打喷嚏、大笑或提重物时尿液溢出。由于盆底肌松弛或损伤，尿道括约肌控制能力下降，无法有效闭合尿道。常见于顺产产妇，尤其是产程过长或胎儿过大者。症状轻者仅少量漏尿，重者日常活动受限。
2.急迫性尿失禁：突发强烈尿意后无法控制排尿，常伴随尿频尿急。膀胱逼尿肌过度活跃是主因，可能与分娩后神经调节异常有关。部分产妇在听到水流声或寒冷刺激时诱发，漏尿量较大，甚至未到厕所已尿湿衣物。
3.混合型尿失禁：同时存在压力性和急迫性症状，表现复杂。盆底肌功能减退与膀胱敏感度增高共同作用，漏尿可能发生在腹压增加或无明显诱因时。症状程度因人而异，需结合具体表现判断。
4.夜间遗尿：睡眠中无意识排尿，俗称尿床。产后激素变化或膀胱容量减少可能导致夜间控尿能力下降。部分产妇因疲劳或盆底肌恢复延迟，清醒时能控制但入睡后漏尿。
5.排尿后滴沥：排尿结束仍有尿液断续流出，常因尿道括约肌收缩无力或膀胱残余尿增多。产妇可能感觉排尿不尽，需多次擦拭或更换护垫，严重者尿液滴漏持续数分钟。
出现尿失禁症状需及时就医评估，避免长期使用护垫引发感染。饮食减少刺激性食物摄入，如咖啡、辛辣食物。根据医生建议进行盆底肌锻炼，如凯格尔运动，但需注意动作规范。避免长时间负重或剧烈运动加重盆底压力。保持规律排尿习惯，勿刻意减少饮水。
