睡觉腰疼该怎么缓解

孕妇睡觉腰疼怎么缓解

荣春红 副主任医师  中日友好医院

孕妇睡觉腰疼可以通过调整睡姿、使用孕妇枕、局部热敷、适度运动和补充营养缓解。具体...

打完球后腰疼怎么缓解

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

打篮球是一项活动量比较大的对抗性运动，在生活中，有些人会在打完球后出现腰疼的情况...

白天腰不疼晚上睡觉腰疼怎么回事

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

白天腰不疼晚上睡觉腰疼可能是因为床垫不合适、腰肌劳损、腰部受凉、脊柱病变等原因引...

睡觉时腰疼怎么回事

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

睡觉时腰疼可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损、炎症感染等导致。1.腰椎间盘突出。如果患...

晚上睡觉腰疼起床后缓解不疼是怎么了

王宇鸣 副主任医师  中日友好医院

晚上睡觉腰疼起床后缓解不疼很可能是腰肌劳损所致，如果平时存在缺乏锻炼、坐姿不良、...

孕晚期睡觉腰疼如何缓解

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

孕晚期睡觉腰疼可通过调整睡姿、使用孕妇枕、局部热敷、适度按摩、适当运动缓解。具体...

睡觉醒来腰疼要怎么缓解

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

睡觉醒来腰疼可通过热敷促进局部血液循环、调整睡姿选择硬板床和侧卧屈膝姿势、适度拉...

晚上睡觉腰疼活动能缓解吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

晚上睡觉时腰疼的情况可以通过适当的活动得到缓解。适度的运动和拉伸能够增强腰部肌肉...

睡觉躺久了腰疼怎么回事

杜心如 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

睡觉躺久了出现腰疼的情况，可能和床板过软或过硬、腰部受凉、过度劳累、腰椎间盘突出...

晚上睡觉腰疼白天不疼是怎么回事

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

晚上睡觉腰疼，白天不疼需考虑是腰肌劳损、环境因素、睡觉姿势不当等原因导致的。1....