耳鸣耳堵沉的治疗方法包括使用改善微循环的药物促进内耳血液供应、采用营养神经药物修复受损听觉神经、进行咽鼓管吹张术缓解中耳压力失衡、通过掩蔽疗法利用外部声音减轻耳鸣感知、结合中医针灸或耳穴刺激调节气血循环。具体分析如下：
1.使用改善微循环的药物促进内耳血液供应：血管扩张剂如银杏叶提取物可增加内耳血流，缓解缺血导致的耳鸣耳堵。部分患者需联合抗凝药物降低血液黏稠度，但需监测凝血功能。
2.采用营养神经药物修复受损听觉神经：维生素B族和甲钴胺等可促进神经髓鞘再生，适用于长期耳鸣伴听力下降者。需连续用药2-3个月观察效果，避免与某些抗生素同用。
3.进行咽鼓管吹张术缓解中耳压力失衡：通过捏鼻鼓气或导管通气平衡中耳内外压力，改善耳堵感。操作需由专业人员指导，避免用力过猛导致鼓膜穿孔。
4.通过掩蔽疗法利用外部声音减轻耳鸣感知：使用白噪音发生器或助听器放大环境声，降低耳鸣响度。每日持续使用4-6小时，音量以遮盖但不刺耳为宜。
5.结合中医针灸或耳穴刺激调节气血循环：针刺听宫、翳风等穴位或耳廓贴压王不留行籽，疏通经络。10次为一疗程，实证用泻法，虚证用补法。
治疗期间避免接触噪音环境，保证充足睡眠。饮食宜清淡，限制高盐高脂摄入。情绪紧张可能加重症状，需保持心态平和。若伴随眩晕或听力骤降，应立即就医排查器质性病变。
