人流后小腹疼痛属于常见现象，多数情况下是正常的术后反应。手术过程中子宫受到机械性刺激，术后收缩帮助排出残留组织并止血，可能引发短暂性疼痛，通常持续3-5天逐渐缓解。
人流后疼痛程度因人而异，轻度隐痛或类似痛经的坠胀感较为普遍。子宫内膜修复、宫腔积血排出或激素水平波动均可能导致不适。若疼痛伴随发热、持续出血超过两周、分泌物异味或剧烈绞痛，则需警惕感染、宫腔粘连或流产不全等并发症。术后一周内轻微活动可促进淤血排出，但应避免体力劳动或剧烈运动。
术后需保持外阴清洁，禁止盆浴和性生活至少两周。按医嘱服用抗生素和促宫缩药物，观察出血量与疼痛变化。疼痛加剧或异常症状出现时，必须及时复查B超排除病理因素。饮食上注意补充蛋白质与铁质，避免生冷辛辣食物刺激盆腔充血。心理调适同样重要，焦虑情绪可能放大疼痛感知，必要时可寻求专业心理支持。术后1-2周需返院复查，确保子宫恢复状况良好。
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